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qjqthkfi1
초보
2016.05.13 23:35
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Q.
군것질
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 빵 초콜릿 과자를 엄청좋아하는데 어떻게줄일수있을까요?
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qjqthkfi1
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윗배가 나오는 이유..? 도와주세요ㅠㅠ
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lovelyjoy
pt .칼로리?
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채다현
2014.07.28 배너 추가
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초보
qjqthkfi1
05.14 00:11
참긴힘들겠지만 견과류나 과일먹으면서 줄일게요!정말감사합니다ㅎㅎ
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초보
뿌뿌옐
05.13 23:59
저도 매일같이 빵을 먹어야하는 빵순이였는데 다이어트하면서 참다보니 지금은 일주일에 하나 먹을까말까해요.
전 칼로리를 생각하면서 참았어요ㅠㅠ 그래도 안 되면 빵, 초콜릿, 과자보다는 견과류를 먹거나 초콜릿도 카카오함량 높은 걸로 1~2알 정도 먹고, 과일을 많이 먹고있어요~
처음엔 좀 힘들겠지만 힘내세요!!!
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