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뚱띠돼지♥
초보
2016.05.14 02:20
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Q.
오늘 운동 처음하는데요...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요 오늘부터 운동 시작한 고1학생입니다.
제가 이 글을 올리게 된 이유는 다름이 아니라 제가 종아릿살을빼는 운동을 보고 따라했거든요? 근데 그 이후부터 무릎을 구부리기만해도 무릎에서 빠드득소리가나는데 이거 어떻하죠?
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고민
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레알돼지
운동스케줄을 어떻게 짜야할지 모르겠어요~~
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khs2jh
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