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  • 리머발단
  • 초보2016.05.16 07:2598 조회0 좋아요
05월 14일 (음식 2354kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2354/ 967

0/ 161

실패
(1547)

아침식사 : 105kcal (4.46%)
단백질쉐이크 (회분) 105kcal

점심식사 : 207kcal (8.79%)
물회 (1회분, 300g) 207kcal

저녁식사 : 1,816kcal (77.15%)
참이슬 후레쉬 소주 (1잔, 335ml) 454kcal
항정살 구이 (1인분, 200g) 418kcal
카스라이트 캔맥주 (6캔, 2130ml) 618kcal
소시지 (1회분, 100g) 276kcal
조개구이 (10회분, 1000g) 50kcal

간식 : 226kcal (9.60%)
리셋 (1회분) 105kcal
핫바 (1개, 50g) 121kcal

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