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  • 윤승아ㅎㅎ
  • 입문2016.05.17 05:2720 조회0 좋아요
05월 14일 (음식 1757kcal, 운동 700kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1757/ 1547

700/ 257

성공
(233)

아침식사 : 454kcal (25.84%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
참외 (1개, 300g) 93kcal
구운 계란 (2개, 90g) 146kcal
뚜레쥬르 초코칩쿠키 (1회분, 25g) 122kcal

점심식사 : 163kcal (9.28%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
쑥떡 (1/4인분, 0g) 70kcal

저녁식사 : 450kcal (25.61%)
보쌈 (1인분, 150g) 450kcal

간식 : 690kcal (39.27%)
[매일유업] 킨더초콜릿 (1개, 50g) 280kcal
스모어 프라푸치노 (1회분, 500g) 410kcal

운동 : 700kcal
천천히걷기 (60분) 300kcal
약 (분) 400kcal

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