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이제30
정석
2015.03.26 16:06
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체형변화
3월 10일날 시작해서 중간에 일주일 쉬고 다시 시작 했는데 체형변화 좀 있는거 같나요??
아침에 일어나면 스트레칭 하고 옥주현요가 하고 있거든요ㅎ
몸무게는 2.1키로 줄었어요!! 거의 2주만에?ㅋㅋ
꾸준히 운동해서 48키로 가볼라구요....지금은 60키로..😱
같이 화이팅 해욤👊👊👊
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이제30
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실내자전거만으로도 운동될까요?
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작심만 하는게 너무 싫어요..ㅠ
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꼬꼬마계아
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정석
이제30
03.26 18:25
보리밍♡
감사합니당 같이 힘을내요 슈퍼파월~🎶👍
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초보
보리밍밍
03.26 18:19
뭔가 좀 탄탄해진듯. 부러워요ㅠ
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정석
이제30
03.26 17:40
브라이드
좀 더 열심히 해야겠어요 힘이나요 댓글들 보니까😗
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정석
이제30
03.26 17:40
Mariabkk
하핫 첨에 찍을땐 신랑이 찍어줘서 각도 때문 일 수도 있겠네요 감사합니다😁
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초보
브라이드
03.26 17:23
라인이 더 예뻐졌어요~
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정석
Mariabkk
03.26 17:18
허리쪽 라인이 조금 더예뻐졌네요! 각도 탓인지 배에도 조금 탄력이 붙으신 듯 하구..화이팅!!
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지존
도태
03.26 17:04
넹ㅎ
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정석
꼬꼬마계아
03.26 16:57
뭔가 건강해보이는 변화에요~~
효과가 좋은거 같아요...역시...꾸준함과 운동이 정답인가봐요..ㅠㅠ
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정석
이제30
03.26 16:57
다 놀려놔!
네 감사합니다 48이 오는 그날까지 화이팅😉👍
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정석
다 놀려놔!
03.26 16:56
라인이 생기셨네요^^
화이팅!!입니당^^
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