- 이제30
- 정석2016.07.15 15:0780 조회1 좋아요
07월 15일 (음식 670kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
670/ 800
0/ 220
실패
(90)
아침식사 : 294kcal (43.88%)
건강하고 든든한 한끼
| 닭가슴살 (1/2인분, 50g) | 54kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1/2봉, 12g) | 72kcal |
| 메추리알 (3회분, 26g) | 45kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
간식 : 376kcal (56.12%)
| [탐앤탐스] 딸기스무디 (1Tall, 360g) | 267kcal |
| 시모아 다크초콜릿72% (1회, 20g) | 109kcal |
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