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  • 트리그린
  • 정석2016.05.14 09:55885 조회0 좋아요
언 두부 먹는 방법요.

먹다보니 배가 차네요.
부처님 오신 날 힘차게 많이 먹고 또 하루를 시작합니다.
그런데 언 두부는 다 못 먹겠다.
두번 얼려 자연해동중인데 넘 딱딱
시간 차를 두고 식사중이네요.
어찌 먹나요?ㅎ
깻잎 싸서 먹으니 맛나다.ㅎㅎ
전 길게 잡고 다이어트하려구요.

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댓글리스트

초보
  • ssom1018
  • 05.15 12:08
  • 몸무게는 6키로 빼졌고 근육이 1키노 늘었어요
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초보
  • 아구구구
  • 05.14 12:25
  • ssom1018근육유지하고 체지방7키로감량되면 몸무게도 7키로가줄어드는건가요???
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정석
  • 제이님
  • 05.14 10:21
  • 든든하고 건강해보여요^ ^
    야채가 색감이 넘 예쁘네요
    저도 길게..우선 3개월 잡았네요
    조금씩 하다보면 좋아지겠죠
    건강하게드시고 주말도 힘내세요
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초보
  • ssom1018
  • 05.14 10:11
  • 저두 길게 잡고 다욧하는 1인 입니다 4월1일부터시작해서 열심히하는중이예요 저는 언두부를 전자레인지에 한번해동 후 직접만든 오리엔탈소스하고 먹고있어요 양상추랑 먹으면맛나요
    한달반동안 근육은 그대로 유지중이고 체지방 7키로감량했어요 화이팅하세요
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정석
  • 다이어트즐기기
  • 05.14 10:11
  • 김에 싸서 먹어두 맛있어요~^^
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