05월 14일 (음식 2219kcal, 운동 520kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
2219/ 1335
520/ 222
아침식사 : 584kcal (26.32%)
[테일러] 푸룬 (1개, 22g) | 60kcal |
현미보리밥 (1공기, 50g) | 75kcal |
숙주나물 (1소접시, 81g) | 14kcal |
동원통그릴비엔나 (1회분, 40g) | 118kcal |
소고기 메추리알 장조림 (1소접시, 43g) | 52kcal |
치즈떡볶이 (1소접시, 50g) | 110kcal |
김밥 1개 (5개, 190g) | 155kcal |
저녁식사 : 1,100kcal (49.57%)
맘스터치화이트갈릭버거 (1회분, 180g) | 378kcal |
[펩시] 펩시콜라 (1컵, 300ml) | 132kcal |
[맘스터치] 감자튀김 (1회, 100g) | 450kcal |
[뚜레쥬르] 딸기바나나주스 (1컵, 350g) | 140kcal |
간식 : 194kcal (8.74%)
사과 (1회분, 140g) | 79kcal |
아몬드 (1개, 5g) | 35kcal |
HomePlus좋은상품 피칸 (1회분, 5g) | 34kcal |
호두 (1개, 5g) | 32kcal |
말린블루베리 (1소접시, 5g) | 14kcal |