- 하늘과바다
- 정석2016.05.15 11:3032 조회0 좋아요
05월 14일 (음식 1263.8kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1263.8/ 1459
0/ 243
실패
(47)
점심식사 : 372kcal (29.44%)
| 배추김치 (1인분,60g) | 5kcal |
| 잡곡밥 (1공기,210g) | 312kcal |
| 미역국 (1대접,250g) | 55kcal |
저녁식사 : 887kcal (70.17%)
| 우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
| 배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 잡곡밥 (1공기,210g) | 313kcal |
| 돼지고기 (1회분,100g) | 236kcal |
간식 : 5kcal (0.40%)
| [뚜레쥬르] 아이스 아메리카노 (1컵,360g) | 5kcal |
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