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  • mustbe
  • 초보2016.05.15 20:4744 조회0 좋아요
05월 14일 (음식 1407kcal, 운동 137kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1407/ 1718

137/ 286

성공
(163)

아침식사 : 7kcal (0.50%)
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵,0ml) 7kcal

점심식사 : 830kcal (58.99%)
동파육 (1/4인분) 172kcal
게살스프 (1소대접, 68g) 146kcal
짬뽕 (1/4인분, 112g) 175kcal
팔보채 (1소접시, 145g) 162kcal
짜장면 (1/4인분, 112g) 175kcal

저녁식사 : 362kcal (25.73%)
라면 (1/2큰대접, 250g) 260kcal
나쵸 (1/4봉지, 21g) 89kcal
복분자 (1/4회분, 25g) 13kcal

간식 : 208kcal (14.78%)
식혜 (1컵,200ml) 208kcal

운동 : 137kcal
보통 걷기 (34분) 137kcal

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