view-top

  • 냐냐뿡
  • 초보2016.05.15 19:3866 조회0 좋아요
05월 14일 (음식 1122kcal, 운동 338kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1122/ 989

338/ 164

성공
(41)

점심식사 : 651kcal (58.02%)
순대국 (1인분, 300g) 341kcal
공기밥 (1공기, 210g) 310kcal

저녁식사 : 353kcal (31.46%)

닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
양상추 (2소접시, 140g) 15kcal
토마토 (1개, 250g) 35kcal
가지구이 (1인분, 100g) 66kcal
발사믹드레싱 (2종지, 28g) 55kcal
아몬드 (3개, 3g) 21kcal
호두 (1개, 8g) 52kcal

간식 : 118kcal (10.52%)
딸기 (5개, 100g) 25kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal

운동 : 338kcal
보통 걷기 (130분) 338kcal

프사/닉네임 영역

  • 냐냐뿡
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동