- 민이리
- 초보2016.05.15 01:5415 조회0 좋아요
05월 14일 (음식 899kcal, 운동 13kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
899/ 1148
13/ 191
성공
(72)
아침식사 : 557kcal (61.96%)
| 보리밥 (1공기, 210g) | 300kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 청국장 (1인분) | 178kcal |
점심식사 : 93kcal (10.34%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
저녁식사 : 138kcal (15.35%)
| 닭똥집 (1.5회, 150g) | 138kcal |
간식 : 111kcal (12.35%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
운동 : 13kcal
| 스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
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