다이어트

Q.헬스법

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

십키로정도감량하고싶고헬쓰끊엇는데 ㅇㅓ떤운동이효율적일까요?

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

득근득근
05.15 09:43
러닝머신.사이클로 유산소하시면서 플랭크.바이시클 크런치.레그레이즈도 같이 해주세요
어떤 운동이 좋다라기보다는 자신이 부족한 부위가 무엇인지 찾고 그 부위 운동에 대해 물어보는 것이 더 도움되겠네요~
답글쓰기

공감 0

이전/다음페이지

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

view-top