- 아가다살뺀다
- 초보2016.05.16 06:5043 조회0 좋아요
05월 15일 (음식 2046kcal, 운동 240kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2046/ 1335
240/ 222
실패
(693)
아침식사 : 219kcal (10.70%)
| 상추 (1회분, 253g) | 45kcal |
| 쌈장 (1회분, 10g) | 18kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 150ml) | 112kcal |
| 사과 (1회분, 78g) | 44kcal |
점심식사 : 466kcal (22.78%)
| 김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
| 아메리카노 (1잔, 200ml) | 6kcal |
저녁식사 : 1,361kcal (66.52%)
| 토마토 (1개, 271g) | 37kcal |
| 통닭 (1/2인분, 0g) | 333kcal |
| 피자 (2조각, 300g) | 806kcal |
| 맥주 (1잔, 500ml) | 185kcal |
운동 : 240kcal
| 자전거 타기 (30분) | 240kcal |
0
60
