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  • 이제부터야
  • 초보2016.05.16 11:5445 조회0 좋아요
05월 15일 (음식 1236kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1236/ 2250

0/ 375

성공
(640)

아침식사 : 324kcal (26.21%)
토마토 (1개, 160g) 22kcal
오리고기 구운것 (1토막, 45g) 154kcal
잡곡밥 (1공기, 100g) 148kcal

점심식사 : 356kcal (28.80%)
[오뚜기] 진짬뽕 (1/2봉, 57g) 237kcal
[해태음료] 코코팜피치핑크복숭아 (1회분, 240ml) 119kcal

저녁식사 : 35kcal (2.83%)
[사조] 안심닭가슴살 (1회분, 30g) 25kcal
상추 (1회분, 60g) 10kcal

간식 : 521kcal (42.15%)
바나나 (1개, 70g) 65kcal
자유시간콘 (1회분, 140g) 295kcal
[네스카페] 네스카페수프리모커피믹스 (1봉, 11g) 53kcal
[빙그레] 요플레 복숭아 (1개, 110ml) 108kcal

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