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  • 쓰리빽♥
  • 입문2016.05.15 20:5920 조회0 좋아요
05월 15일 (음식 1312kcal, 운동 162kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1312/ 1383

162/ 230

성공
(3)

점심식사 : 565kcal (43.06%)
계란볶음밥 (1인분, 335g) 548kcal
열무김치 (1소접시, 50g) 17kcal

저녁식사 : 489kcal (37.27%)
[펩시] 펩시콜라 (1컵, 200ml) 88kcal
간장치킨 (1회분, 100g) 380kcal
치킨무 (1/4회분, 25g) 21kcal

간식 : 258kcal (19.66%)
(롯데)와 (1회분, 190g) 230kcal
벨큐브 플레인 (2개, 10ml) 28kcal

운동 : 162kcal
잠자기 취침 수면 (180분) 162kcal

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