- 임냥
- 정석2016.05.15 14:0758 조회0 좋아요
05월 14일 (음식 962kcal, 운동 156kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
962/ 2238
156/ 373
성공
(1060)
아침식사 : 190kcal (19.75%)
| 마이바디 원데이쉐이크 (1회분,0g) | 110kcal |
| [매일유업] 매일우유 저지방 & 고칼슘 1% (1회분, 200ml) | 80kcal |
저녁식사 : 772kcal (80.25%)
| 닭강정 (1소접시, 200g) | 459kcal |
| 쌀밥 (1인분, 50g) | 74kcal |
| 막창 (1인분, 50g) | 165kcal |
| 카스맥주 (1잔, 200ml) | 74kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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