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  • 날씬람쥐
  • 입문2016.05.15 16:3212 조회0 좋아요
05월 15일 (음식 1079kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1079/ 1625

0/ 270

성공
(276)

아침식사 : 282kcal (26.14%)
[켈로그] 콘푸레이크 (1회분, 20g) 75kcal
바나나 (2개, 200g) 186kcal
토마토 (1개, 150g) 21kcal

점심식사 : 151kcal (13.99%)
[농심] 김치사발면 (1/4용기, 21g) 91kcal
[해태] 레몬에이드 (1회분, 240ml) 60kcal

저녁식사 : 493kcal (45.69%)
[유어짐] 닭가슴살 샐러드 (1회, 335g) 253kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
(파리바게트)그대로 토스트 (1회분, 50g) 147kcal

간식 : 153kcal (14.18%)
[닥터유] 에너지바 (1개, 30g) 100kcal
[해태] 버터링쿠키 (1봉지, 10g) 53kcal

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