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  • 45kg을 향해서~!
  • 초보2016.05.15 18:07143 조회0 좋아요
Q.물마시기 어떻게해야하죠ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
물 2리터 마시라는데 막상 목이 마르지도 않는데 마시려니 물이 안넘어가구 탄산수는 저랑 안맞아요ㅠㅠㅠ 어떻게 해야하나요ㅠㅠ 억지로 먹어야 하나요?

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댓글 (9)

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초보
  • 아가다살뺀다
  • 05.16 14:01
  • 마시는거보다 빨대를 이용하니까 목넘김이 쉬운것같아요~
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초보
  • 45kg을 향해서~!
  • 05.15 22:11
  • 지t수 가을학기까지 에디:D 감사해요ㅠㅠ!😍
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정석
  • 에디XD
  • 05.15 20:39
  • 저도 물 하루에 한 컵도 안 마셨었거든요 억지로 마시면 목이 따끔따끔? 하고 그런데 조금씩 양 늘리면서 습관 들이니깐 괜찮아졌어요! 조금씩 양을 늘려보세요!
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정석
  • 가을학기까지
  • 05.15 20:30
  • 물도 마실수록 늘더라구요~ 아침에 일어나자마자 물에 레몬타서 500미리생수한병 마시는데, 처음엔 앉아서 한모금씩 천천히 마시다가 한달쯤 지났는데 요즘은 거의 원샷해요 ㅎㅎ 200미리씩 10번 마시기도 번거로워서 한번 마실때 355미리 컵으로 바꿨더니 금방금방 채워지고요
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초보
  • DT1030
  • 05.15 20:03
  • 건과일띄어서 드심 좋아요 말린레몬이나 말린자몽같은거 넣고 먹으면 물비린내도 덜하고 괜찮습니당
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초보
  • 45kg을 향해서~!
  • 05.15 18:31
  • 뽀랴 감사합니다!
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다신
  • 뽀랴
  • 05.15 18:25
  • 물 한컵씩마시려면 너무힘들어요ㅠㅠ 보틀에 담아서 한모금씩 한모금씩 드세요! 저는 빨대로 마시면 좀더 쉽게먹는 느낌이더라구요ㅎㅎ
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초보
  • 45kg을 향해서~!
  • 05.15 18:24
  • 체지방10kg빼기 감사합니다😁
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정석
  • 체지방10kg빼기
  • 05.15 18:19
  • 둥글레차나 메밀차등본인에게맞는 티백을 띄워서 마셔보세요 그리고 처음부터 2리터먹어야지는 무리예요 물을 많이안드시면 일주일은 1리터먹기부터시작해서 점차 양을 늘려가는방법도 저는괜찮더라구요
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