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  • 수댕댕
  • 초보2016.05.15 21:4148 조회0 좋아요
05월 15일 (음식 1256kcal, 운동 382kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1256/ 1286

382/ 214

성공
(198)

점심식사 : 756kcal (60.19%)
쭈꾸미볶음 (1중간접시, 200g) 211kcal
비빔냉면 (1/2인분, 275g) 311kcal
쌀밥 (3/4인분, 157g) 234kcal

간식 : 500kcal (39.81%)
코코아밀크티 (1회분, 275g) 190kcal
[덴마크우유] 덴마크드링킹요구르트 (1팩, 310ml) 310kcal

운동 : 382kcal
보통 걷기 (60분) 382kcal

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