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  • 제발!!!!!!!!
  • 정석2016.05.15 21:55617 조회1 좋아요
월요일 식단
내일 먹을꺼 미리 준비해놨어요~
아침은 비빔밥이고 양념은 없어도 될꺼같아요
밥만 100g퍼서 먹을까구요
토달볶 좀 덜어서 같이 먹을려구요
점심은 연어김밥이에요~
연어캔이 맛익더라구요ㅠㅠ구래서 재료넣고
말았습니당~ㅋㅋㅋ
저녁은 토마토달걀볶음이예요

아침은349kcal
점심은389kcal
저녁은107kcal

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댓글리스트

정석
  • 제발!!!!!!!!
  • 05.18 09:30
  • 나란뇨자므훗 감사합니다~👍👍👍👍👍
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초보
  • 나란뇨자므훗
  • 05.18 09:01
  • 우와 부지런하셔요 멋지고 건강한몸되실거같아요
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정석
  • 제발!!!!!!!!
  • 05.17 13:32
  • 이기적인몸매 넵!!!!!힘내요✊🏻
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정석
  • 이기적인몸매
  • 05.17 13:30
  • 제발!!!!!!!! 저두용~~좋은 레시피도 공유하공~~우리 홧팅해용~!!😃
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정석
  • 제발!!!!!!!!
  • 05.17 13:24
  • 이기적인몸매 역시ㅠㅠ이렇게같이얘기할수있으니까진짜좋네요감사합니당😙😙
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정석
  • 이기적인몸매
  • 05.17 13:23
  • 제발!!!!!!!! 그럼요~~굶으면 아니되요~^^
    좀 귀찮지만~몸에도 좋고 맛도좋고~👍
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정석
  • 제발!!!!!!!!
  • 05.17 13:18
  • 이기적인몸매 먹는 걸 좋아하니까 저렇게 챙겨지네요
    주변에서는 구냥 굶으라고 하는데 말이 쉽지 굶는게 어렵잖아요
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정석
  • 이기적인몸매
  • 05.17 12:43
  • 식단 넘 좋으네용~👍
    건강한 다욧!굿임다~!
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정석
  • 제발!!!!!!!!
  • 05.16 08:09
  • 초코땅콩 제가 식탐이 많아서 그래요ㅠㅠ 배고픈걸 못 참아가지고ㅋㅋ 아침에는 시간이 없더라구요
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초보
  • 초코땅콩
  • 05.16 07:26
  • 미리미리 준비하시다니 멋져요~ 정말 부지런하시네요
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