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  • 4년전으로!
  • 지존2015.03.29 23:08154 조회0 좋아요
오늘도 11시 시작!
금욜토욜 운동못해서
스트레스 받고 먹는거만 간신히 조절했어요

자! 애둘다자는 이시간
운동해보아요

오늘은 웜업자전거20분
타바타45분
러브핸들10분
허벅지안쪽4분
복근10분
동영상4개보고
자전거다시 40분타는게 목표예요

씻고나옴 2시겠네요
ㅋㅋㅋ

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오늘은 등산하며 보상데이를 즐겼네요~~~
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