1095/ 2192
0/ 365
성공
(732)
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
단호박찜 (1인분, 0g) | 83kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
[매일] 소이카페 (1회, 140ml) | 70kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
하루견과한봉지
프로틴바1개
퀘스트바 초코브라우니 (1개, 60g) | 170kcal |
[썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩, 25g) | 140kcal |
16시-단호박반개
18시30분-소고기 얇은거1장,닭가슴살100g,양파,매운고추,버섯,브로콜리볶음과 그냥생야채샐러드
단호박찜 (1인분, 0g) | 83kcal |
쇠고기등심 (1회, 80g) | 174kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
브로콜리 (1접시, 30g) | 9kcal |
버섯볶음 (1소접시, 68g) | 51kcal |
양파볶음 (1소접시, 47g) | 45kcal |
오전10시-토마토2개
15시- 하루견과1봉
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
게시글 목록
함께 읽으면 도움되는 글