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  • 웨잇다운
  • 초보2016.05.16 12:2748 조회0 좋아요
05월 16일 (음식 602kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

602/ 800

0/ 410

실패
(212)

아침식사 : 296kcal (49.17%)

다이어트 시작 !

[이마트] 진심을 담은 저지방 플레인 (1회분, 90g) 55kcal
오이 (1개, 210g) 18kcal
바나나 (1개,100g) 93kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) 130kcal

점심식사 : 306kcal (50.83%)
[오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵,37.8g) 120kcal
쇠고기고추장삼각김밥 (1회분, 100g) 186kcal

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