- 나는소년
- 입문2016.05.16 21:1123 조회0 좋아요
05월 16일 (음식 1313kcal, 운동 556kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1313/ 2193
556/ 365
성공
(1071)
점심식사 : 500kcal (38.08%)
| 중식-샐러드 (1회분) | 500kcal |
저녁식사 : 800kcal (60.93%)
| 저녁 (1회분) | 800kcal |
간식 : 13kcal (0.99%)
| 아메리카노 (1잔, 300ml) | 9kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
운동 : 556kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
| 자전거 타기 (20분) | 200kcal |
| 계단오르기 걷기 (6분) | 42kcal |
| 계단오르기 걷기 (6분) | 42kcal |
| 헬스 (40분) | 220kcal |
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