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  • 송튜
  • 지존2015.03.30 12:07407 조회1 좋아요
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  • 3
Q.다이어트 황금기 시즌인데 뭘하는게 좋을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오늘로 다이어트 6일차! 2키로 정도 빠졌네요!!ㅎㅎ
생리가 딱 끝나서 황금기인데 어떤 운동하는게 제일 효과가 좋을까용? 지금까지는 1시간정도 걷고 30분정도 근력운동했는데 황금기를 맞아 뭔가 확실한 방법을 좀 쓰고싶은데 추천좀 해주세요~

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댓글 (5)

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댓글리스트

지존
  • 송튜
  • 03.30 16:36
  • 공중에 다리들고 마구잡이로 자전거타는것 마냥 돌리는거예요~ 비루한 다리하체 한번 놀려봐야겠네요ㅋㅋㅋ
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입문
  • kuma7636
  • 03.30 16:30
  • 하늘자전거는 몰까요?
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입문
  • 사를뺄거시다
  • 03.30 15:50
  • 그러면 하늘자전거도 좋지안ㅇ을까여....?ㅎㅎㅎㅎ;;;
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지존
  • 송튜
  • 03.30 12:29
  • 그런 고급진 운동기구가 없네용ㅠㅠㅠㅠ 자전거를 타고싶어도 타질못해서 흑흑 답변감사합니당!
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정석
  • 하옹하옹
  • 03.30 12:22
  • 저는 실내자전거 조금 빠르게 한시간정도타는데 땀줄줄나고 몸도 개운한거같더라구요! 생리기간동안먹은것들이 쭉쭉빠지는느낌!ㅎㅎ
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