- 장길산
- 지존2016.05.16 20:4737 조회0 좋아요
05월 16일 (음식 1219kcal, 운동 720kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1219/ 2001
720/ 333
성공
(1169)
아침식사 : 128kcal (10.50%)
| [참선진 녹즙] 생칡즙 (1팩,140ml) | 35kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
점심식사 : 60kcal (4.92%)
| [정관장] 홍삼담은 자연블루베리 (2팩, 100ml) | 60kcal |
저녁식사 : 635kcal (52.09%)
| [미주라] 토스트 비스켓 (6개, 48g) | 189kcal |
| [맥도날드] 딸기쨈 (1회분, 30g) | 75kcal |
| 해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵, 240ml) | 135kcal |
| 방울토마토 (1개, 100g) | 16kcal |
| 이마트슬라이스치즈 (4장, 72g) | 220kcal |
간식 : 396kcal (32.49%)
| 땅콩 (1회분, 70g) | 396kcal |
운동 : 720kcal
| 자전거 타기 (90분) | 720kcal |
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