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  • 49찍쟈
  • 입문2016.05.17 09:1957 조회0 좋아요
05월 16일 (음식 1512kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1512/ 1494

0/ 249

실패
(267)

아침식사 : 110kcal (7.28%)
엉클스 매운맛 닭가슴살 완자 (1회분, 120g) 105kcal
[탐앤탐스]아이스 카페아메리카노 tall (1회분, 0ml) 5kcal

점심식사 : 215kcal (14.22%)
엉클스 매운맛 닭가슴살 완자 (1회분, 120g) 105kcal
토마토 (3.0개, 750g) 105kcal
[탐앤탐스]아이스 카페아메리카노 tall (1회분, 0ml) 5kcal

저녁식사 : 937kcal (61.97%)

닭가슴살볶음

파프리카 (1회분, 100g) 20kcal
양파 (1/4개, 25g) 8kcal
다진마늘 (1작은술, 3.75g) 5kcal
닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
굴소스 (1/2인분, 0g) 25kcal
[팔도] 팔도비빔면 (1.0봉지, 130g) 545kcal
[크라운제과] 새콤달콤 포도 (3.0회분, 33g) 120kcal
[오리온제과] 고래밥볶음양념맛 (1/2회분, 24g) 105kcal

간식 : 250kcal (16.53%)
스니커즈 (1개, 51g) 250kcal

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