- tigerlilyy96
- 입문2016.05.16 20:02111 조회0 좋아요
05월 16일 (음식 799.2kcal, 운동 262kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
799.2/ 1524
262/ 254
성공
(734)
아침식사 : 203kcal (25.35%)
| 레몬디톡스 (1회분, 110g) | 171kcal |
| [미주라] 토스트 비스켓 (1개,8g) | 32kcal |
점심식사 : 203kcal (25.35%)
| 레몬디톡스 (1회분, 110g) | 171kcal |
| [미주라] 토스트 비스켓 (1개,8g) | 32kcal |
저녁식사 : 394kcal (49.30%)
| 열무비빔밥 (1큰대접, 198g) | 394kcal |
운동 : 262kcal
| 러닝머신 걷기 (20분) | 58kcal |
| 스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
| 암워킹 (횟수) (10회) | 100kcal |
| 싸이클 실내자전거 (17분) | 85kcal |
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