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  • 꼬꼬다욧
  • 초보2016.05.16 18:1824 조회0 좋아요
05월 16일 (음식 334kcal, 운동 156kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

334/ 1432

156/ 238

성공
(1016)

점심식사 : 222kcal (66.47%)
사과 (1/2회분, 50g) 28kcal
배 (1/4개, 100g) 41kcal
곤약 (1소접시, 250g) 30kcal
양상추 (1소접시, 70g) 7kcal
상추 (1회분, 15g) 2kcal
청양고추 (1/2개, 4g) 2kcal
간장 (1회분, 15g) 6kcal
들기름 (1회분, 12g) 106kcal

저녁식사 : 112kcal (33.53%)
배 (1/4개, 90g) 37kcal
배 (1/2개, 180g) 75kcal

운동 : 156kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal

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