- sukjinee_
- 입문2016.05.16 18:11123 조회0 좋아요
Q.살 찌기 쉽고 잘 안빠지는 체질 고민
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요 제목으로 보셨겠지만 살이 잘 안빠지는 것에대해 고민이있습니다 지금 1년동안 식이조절을해서 5키로를 뺐습니다
무리하게 뺄 필요는 없는 체중이여서 천천히뺐는데 이번에 몇번 군것질을 했다고 2키로가 쪄버리니 뭔가 모르게 짜증이나고 뭔가 찝찝한 느낌이 들더라고요
그래서 그런데 식이조절과 운동방법등 성공하신 케이스들을 조언 해주셨으면 감사하겠습니다ㅠㅜ
무리하게 뺄 필요는 없는 체중이여서 천천히뺐는데 이번에 몇번 군것질을 했다고 2키로가 쪄버리니 뭔가 모르게 짜증이나고 뭔가 찝찝한 느낌이 들더라고요
그래서 그런데 식이조절과 운동방법등 성공하신 케이스들을 조언 해주셨으면 감사하겠습니다ㅠㅜ
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