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  • 여인닝
  • 정석2016.05.16 19:5220 조회0 좋아요
05월 16일 (음식 1751kcal, 운동 258kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1751/ 1383

258/ 230

실패
(339)

아침식사 : 124kcal (7.08%)
김밥 1개 (4개, 152g) 124kcal

점심식사 : 371kcal (21.19%)
알밥 (1봉지, 271g) 371kcal

저녁식사 : 1,256kcal (71.73%)
[오뚜기] 참깨라면큰컵 (1큰컵, 110g) 450kcal
브라우니 (1인분) 403kcal
브라우니 (1인분) 403kcal

운동 : 258kcal
보통 걷기 (60분) 218kcal
계단오르기 걷기 (4분) 28kcal
계단내려가기 (4분) 12kcal

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