- 여인닝
- 정석2016.05.16 19:5220 조회0 좋아요
05월 16일 (음식 1751kcal, 운동 258kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1751/ 1383
258/ 230
실패
(339)
아침식사 : 124kcal (7.08%)
| 김밥 1개 (4개, 152g) | 124kcal |
점심식사 : 371kcal (21.19%)
| 알밥 (1봉지, 271g) | 371kcal |
저녁식사 : 1,256kcal (71.73%)
| [오뚜기] 참깨라면큰컵 (1큰컵, 110g) | 450kcal |
| 브라우니 (1인분) | 403kcal |
| 브라우니 (1인분) | 403kcal |
운동 : 258kcal
| 보통 걷기 (60분) | 218kcal |
| 계단오르기 걷기 (4분) | 28kcal |
| 계단내려가기 (4분) | 12kcal |
0
17
