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  • suguri85
  • 정석2016.05.16 21:5328 조회0 좋아요
05월 16일 (음식 774kcal, 운동 1114kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

774/ 800

1114/ 839

성공
(301)

아침식사 : 75kcal (9.69%)
조미 아몬드 (1/4인분, 0g) 25kcal
[남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (1포, 11.6g) 50kcal

점심식사 : 580kcal (74.94%)
백반 (1.0인분, 0g) 580kcal

저녁식사 : 119kcal (15.37%)
병아리콩 (1회분, 100g) 119kcal

운동 : 1,114kcal
런닝머신 달리기 (12분) 72kcal
앉아있기 (600분) 600kcal
보통 걷기 (53분) 136kcal
하늘자전거 (1분) 6kcal
요리 (120분) 300kcal

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