- 기린★
- 다신2016.05.16 21:5917 조회0 좋아요
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05월 16일 (음식 1014kcal, 운동 312kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1014/ 2302
312/ 383
성공
(1217)
점심식사 : 435kcal (42.90%)
| 백반 (3/4인분) | 435kcal |
저녁식사 : 579kcal (57.10%)
| 빠네 파스타 (1/2인분, 300g) | 579kcal |
운동 : 312kcal
| 스쿼트(세트) (70회) | 30kcal |
| 훌라후프 (30분) | 120kcal |
| L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
| 하늘자전거 (5분) | 30kcal |
| 플랭크 (2분) | 12kcal |
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