- JJ***
- 다신2016.05.17 22:5638 조회0 좋아요
05월 17일 (음식 1366kcal, 운동 593kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1366/ 1503
593/ 250
성공
(480)
아침식사 : 35kcal (2.56%)
| 부추어묵 (1개, 30g) | 35kcal |
점심식사 : 772kcal (56.52%)
| [오뚜기] 면사랑쫄면 (1인분,226g) | 452kcal |
| [CJ] 비비고 왕교자 (1회, 150g) | 320kcal |
저녁식사 : 311kcal (22.77%)
| 파스퇴르 후레쉬 우유 (1회분, 226g) | 146kcal |
| 현미코코그래놀라 (1팩, 40g) | 165kcal |
간식 : 248kcal (18.16%)
| 카누 마일드 로스트 스위트 아메리카노 (1회분, 5g) | 18kcal |
| 바나나식초 (1회분, 25g) | 55kcal |
| [서울우유] 커피우유 (1팩, 200ml) | 120kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
운동 : 593kcal
| 스피닝 (40분) | 560kcal |
| 스쿼트(세트) (70회) | 33kcal |
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