다이어트

Q.운동을 안했는데 근육이 찔 수 있나요?

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3~ 4일정도를 운동을 안하고 거의 누워 생활하다시피 했어요. 당연히 몸무게가 늘었는데 체지방뿐만 아니라 근육도 늘었네요..

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