view-top
  • 구라크루
  • 정석2015.04.01 07:23224 조회0 좋아요
다시 맘을 가다듬고 ..
4월시작... 다시 절식모드..
평생 절식해야하나보다..
나한테 단식하는 모든 다이어트는 안맞는것 같다..
간헐적 단식 .하루걸러 다이어트. 사과만 3일먹기 등등.. 운동만 하루 세시간 하기 등등 폭식만 올뿐
.. 걍 소식하고 운동 적당히 하고 빵 적게 먹고 식단조절.칼로리 조절하면서 사는수밖에 없나보다..
4월도 화이팅

프사/닉네임 영역
  • 구라크루
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
3월 마침표 쿵!
0 168 묭글

썸네일

+1
오늘 아침!!
2 196 스파클

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 토토루
  • 04.01 08:06
  • 단식은 절대 아니다에 한표~!!
    평생 굶을꺼 아니면 단식해서 뺀 살은 유지할 수 없을듯
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 스머프랑
  • 04.01 07:38
  • 단식은 정말아닌듯ㅠ 요요가 빨리와요
    무섭게ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 멋진남편되기
  • 04.01 07:29
  • 저도 다이어트하면서 느끼는 것이 밀가루 음식 먹으면 몸무게에 차이가 있더라구요.저도 밀가루를 완전 끊지는 못하지만 줄이고 있어요.화이팅해요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동