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  • 근육님오세요
  • 다신2015.04.01 10:02178 조회0 좋아요
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운동후 스트레칭
어제 운동을 너무 무리하게했나봐요
자고 일어났더니 여기저기가 쑤시네여...
역시 스트레칭이 최고인가?

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  • 근육님오세요
  • 청바지가 잘 어울리는 여자~
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체중매일?
4 208 근육님오세요
체중계야~~
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댓글 (4)

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다신
  • 근육님오세요
  • 04.01 19:25
  • 스트레칭 중요성...하지만 게으른 나..ㅠ ㅋㅋㅋ
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초보
  • 초초코송이
  • 04.01 10:36
  • 스트레칭은 매일 하는데 근력운동 무리했다싶은날엔 반신욕하고 자면 담날 몸이 가뿐해요~
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초보
  • 50만들기
  • 04.01 10:23
  • 스트레칭 참 좋은 거 같아요.. 운동 후 몸 쑤시는 것도 스트레칭 잘해주면 낫지 않을까요? ^^
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정석
  • 상크미♥
  • 04.01 10:20
  • 그렇죠! 스트레칭만 잘해줘도 살이 빠진다는게 거짓은 아닌가봐요ㅎㅎ
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