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  • 봉모닝
  • 초보2016.05.17 20:5647 조회0 좋아요
05월 17일 (음식 3837kcal, 운동 350kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

3837/ 2514

350/ 419

실패
(1391)

아침식사 : 263kcal (6.85%)
[회사] 썬라이즈 (1회분, 320g) 83kcal
[동아오츠카] 소이조이 블루베리 (1회분, 30g) 137kcal
와사비콩 (1회분, 30g) 43kcal

점심식사 : 544kcal (14.18%)
에그후라이베이컨 (1회분, 285g) 469kcal
[후레시스] 아침에저지방우유 (1회분, 180g) 75kcal

저녁식사 : 3,000kcal (78.19%)
망침 (1회분, 1000g) 3,000kcal

간식 : 30kcal (0.78%)
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal

운동 : 350kcal
GX (25분) 350kcal

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