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  • 매라이
  • 초보2016.05.18 00:0637 조회0 좋아요
05월 17일 (음식 719kcal, 운동 240kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

719/ 1006

240/ 167

성공
(360)

아침식사 : 66kcal (9.18%)
[종근당건강] 장건강 생유산균 골드 (1포, 2000mg) 10kcal
[자연애] 자색고구마 잇쉐키 (1회, 15g) 56kcal

점심식사 : 457kcal (63.56%)
돼지고기두루치기 (1인분) 225kcal
공기밥 (3/4공기, 157g) 232kcal

저녁식사 : 134kcal (18.64%)
[종근당건강] 장건강 생유산균 골드 (1포, 2000mg) 10kcal
맥반석계란 (2개, 90g) 124kcal

간식 : 62kcal (8.62%)
참외 (1개, 200g) 62kcal

운동 : 240kcal
필라테스 (50분) 240kcal

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