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  • 허기진사람
  • 입문2016.05.18 04:3237 조회0 좋아요
05월 17일 (음식 1418kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1418/ 2068

0/ 344

성공
(306)

아침식사 : 70kcal (4.94%)
[한국야쿠르트] 비락식혜 (1회분, 200ml) 70kcal

점심식사 : 400kcal (28.21%)
소불고기 (1소접시, 100g) 88kcal
쌀밥 (3/4인분, 157g) 234kcal
두부된장찌개 (3/4인분) 78kcal

저녁식사 : 688kcal (48.52%)
떡갈비 냉동 (8개, 180g) 279kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
두부된장찌개 (3/4인분) 78kcal
토마토케첩 (1큰술, 16g) 18kcal

간식 : 260kcal (18.34%)
[롯데] 월드콘XQ (바닐라맛) (1개,160ml) 260kcal

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