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  • 허기진사람
  • 입문2016.05.18 19:4656 조회0 좋아요
05월 18일 (음식 1980kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1980/ 2068

0/ 344

실패
(256)

아침식사 : 548kcal (27.68%)
김밥 1줄 (1줄, 290g) 460kcal
떡갈비 냉동 (2개, 45g) 69kcal
떡갈비 냉동 (1/2개, 11g) 17kcal
배추김치 (1/4인분, 15g) 2kcal

점심식사 : 621kcal (31.36%)
김밥 1줄 (1줄, 290g) 460kcal
떡갈비 냉동 (3개, 67g) 104kcal
두부된장찌개 (1/2인분) 52kcal
배추김치 (1/2인분, 30g) 5kcal

저녁식사 : 785kcal (39.65%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
떡갈비 냉동 (7개, 157g) 244kcal
총각김치 (1인분, 70g) 30kcal
두부된장찌개 (1/4인분) 26kcal
계란후라이 (1.5개, 79g) 172kcal

간식 : 26kcal (1.31%)
추억의맛쫀드기 (1/4회분, 7g) 26kcal

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