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  • zx0675
  • 입문2016.05.17 23:0727 조회0 좋아요
05월 17일 (음식 1858kcal, 운동 2521kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1858/ 800

2521/ 990

성공
(473)

아침식사 : 115kcal (6.19%)
[베지밀] 애플망고 두유 (1회, 190ml) 115kcal

점심식사 : 730kcal (39.29%)
물냉면 (1인분, 600g) 580kcal
가야알로에농장 (1병, 340ml) 150kcal

저녁식사 : 805kcal (43.33%)
[맘스터치]싸이버거 (1회분, 200g) 437kcal
[이디야] ICE 초코 버블티 (1회, 500ml) 368kcal

간식 : 208kcal (11.19%)
[엔젤리너스] 퐁당에이드 레드자몽 (1스몰) 208kcal

운동 : 2,521kcal
보통 걷기 (150분) 390kcal
앉아있기 (400분) 400kcal
잠자기 취침 수면 (390분) 351kcal
현대무용 (180분) 1,260kcal
스트레칭 (30분) 120kcal

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