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  • 광소
  • 초보2016.05.17 22:1012 조회0 좋아요
05월 17일 (음식 1890kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1890/ 2310

0/ 385

성공
(35)

아침식사 : 305kcal (16.14%)
[켈로그] 리얼 그래놀라 (1회, 40g) 170kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩,200ml) 135kcal

점심식사 : 715kcal (37.83%)
[오뚜기] 3분카레(약간매운맛) (1인분,200g) 160kcal
[CJ] 햇반 흑미밥 (1개,210g) 305kcal
[푸드원] 훈제닭가슴살 (1회분, 200g) 250kcal

저녁식사 : 745kcal (39.42%)
[삼양] 삼양라면 (1봉, 120g) 495kcal
[푸드원] 훈제닭가슴살 (1회분, 200g) 250kcal

간식 : 125kcal (6.61%)
굿발란스 시리얼바 (1개,30g) 125kcal

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