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  • 현이린이맘
  • 입문2016.05.19 21:2537 조회0 좋아요
05월 17일 (음식 1183kcal, 운동 240kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1183/ 1441

240/ 240

성공
(258)

아침식사 : 127kcal (10.74%)
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분,100ml) 40kcal
팥빵 (1/4개, 30g) 87kcal

점심식사 : 486kcal (41.08%)
[농심] 사리곰탕면 (1회분, 110g) 470kcal
깍두기 (1인분, 50g) 16kcal

저녁식사 : 287kcal (24.26%)
쌀밥 (1인분, 100g) 149kcal
진미채볶음 (1/2접시, 50g) 138kcal

간식 : 283kcal (23.92%)
[쟈뎅] 까페리얼캐러멜마끼아또 (1팩, 110ml) 63kcal
[롯데] 몽쉘 초코&바나나 (1봉, 30g) 155kcal
[매일] 매일바이오 플레인 로어슈거 (1회분, 90g) 65kcal

운동 : 240kcal
집안일 (60분) 240kcal

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