- 슬이♥
- 정석2016.05.17 22:4335 조회0 좋아요
05월 17일 (음식 1356kcal, 운동 1440kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1356/ 800
1440/ 784
성공
(100)
아침식사 : 274kcal (20.21%)
| 해독쥬스 디톡스쥬스 (2컵, 480ml) | 270kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
점심식사 : 322kcal (23.75%)
| 해물탕 (4대접, 516g) | 322kcal |
저녁식사 : 760kcal (56.05%)
| 부채살 (2회분, 200g) | 384kcal |
| 모닝빵 (1개, 23g) | 77kcal |
| 크림스파게티 (1회, 100g) | 299kcal |
운동 : 1,440kcal
| 지엑스2시간 (0분) | 1,000kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
| L자 다리운동 (30분) | 180kcal |
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