- 야야곰
- 정석2016.05.17 20:2148 조회0 좋아요
05월 17일 (음식 2212kcal, 운동 928kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2212/ 1843
928/ 307
성공
(253)
아침식사 : 680kcal (30.74%)
| 우유 (1/2컵, 100ml) | 60kcal |
| 롤케익 (2개, 170g) | 620kcal |
점심식사 : 943kcal (42.63%)
| 막국수 (2인분, 380g) | 535kcal |
| 호도과자 (10개, 166g) | 408kcal |
저녁식사 : 589kcal (26.63%)
| [오뚜기] 김치라면 (1개, 120g) | 510kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
운동 : 928kcal
| 보통 걷기 (80분) | 208kcal |
| 자전거 타기 (90분) | 720kcal |
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