70키로에서55키로까지15키로힘들게빼놓고다시원래대로돌아왔네요
다이어트가얼마나힘든지를알고있기에다시도전한다는게걱정도되고무섭네요도중에포기할까봐시작하기가망설여졌는데한번해보려구요.그래서다시가입했어요.
요요가얼마나무서운건지알았으니만약성공한다면아무래도전처럼긴장을풀진않겠죠
이번에도저번처럼다이어트기간은60일잡을거에요.
한달에7.5키로씩빼면되네요.너무급하게빼는게안좋다고하시는분들도많길래처음엔기간을길게잡고했었어요.
근데얼마안가서포기하더라구요.
그래서전단기간다요트를합니다항상.
어제시작했는데포기할까라는생각이수십번은더들었어요.
아미치겠네요배고파서. 냉장고문을몇번을열었다닫았다하는지.에휴.
서로식단이나운동방법많은것들공유하면서우리다요트성공해요꼭!