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  • 내가만일
  • 입문2015.04.02 05:32265 조회0 좋아요
Q.인바디좀 봐주세여
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

다이어트를 하고있는데 안빠집니다. 인바디를 측정해봤는데 저한테 맞는 운공이 뭐가 좋을까요? 지금 고정자전거 30분.수영 40분하는데 효과 꽝입니다.

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댓글 (5)

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입문
  • 내가만일
  • 04.02 10:36
  • 몸무게가 안줄어요.ㅠㅠㅠ
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지존
  • dianita
  • 04.02 08:14
  • 근육량 진짜 부럽네요...
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지존
  • 도태
  • 04.02 08:03
  • 근육부럽 부럽..
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입문
  • 큐큨큐
  • 04.02 07:06
  • 골격근량이 많으시니까 근력운동보다 유산소를 더 많이 하심 되용!
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초보
  • 쥬쥬s
  • 04.02 06:10
  • 우와.. 체지방률은 적고 골격근량은 대단하시네요.. 전 완전 반대인데 ㅠㅠ
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