- 킹코이
- 초보2016.05.17 15:23104 조회0 좋아요
Q.다들 먹는 칼로리가 일정한가용??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는 기초칼로리가 1200 조금 넘는데
어떤날은 1200 어떤날은 800
이렇게 일주일에 반반씩 되거든요
의도한건 아니구.. 바쁠때 저녁을 제대로 못챙겨먹은채로 밤이 되서 못먹는..ㅎㅎ
혹시 문제 있을까요??ㅠㅠ
운동은 일주일에 3번 근력에 비중을 두어 유산소와 함께 하고있습니다
어떤날은 1200 어떤날은 800
이렇게 일주일에 반반씩 되거든요
의도한건 아니구.. 바쁠때 저녁을 제대로 못챙겨먹은채로 밤이 되서 못먹는..ㅎㅎ
혹시 문제 있을까요??ㅠㅠ
운동은 일주일에 3번 근력에 비중을 두어 유산소와 함께 하고있습니다
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